Sable et Rythme

A Propos

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Selon vos envies vous venez à Sable & Rythme avec Sylvie (Salle Vitamine, Maison des Associations à Sablet) pour pratiquer la gym et découvrir la danse comme un loisir dans une ambiance conviviale.

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LES COURS

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DANSE : cours d'éveil pour les 3-5 ans : Découverte de l'espace, créativité, exercices ludiques et écoute musicale.
cours d'initiation de modern'jazz pour les 6-8 ans et 9-11 ans : Coordination, mémorisation, improvisation et chorégraphie en rythme.
cours adultes : Échauffement, assouplissement, déplacements en rythme et chorégraphie.

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GYM MIXTES : Entretenir son corps avec douceur et tonicité , respiration , travail du dos , abdos-fessiers , étirements

Horaires

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Matin

Après-Midi

Soir

1Lundi de 09h15
à 10h15
Salle Vitamine
(Stretching)

2Lundi de 17h30
à 18h15
Salle Vitamine
(Danse "Jazz") [3-5 ans] 3Lundi de 18h30
à 19h00
Salle Vitamine
(Step)

4Lundi de 19h15
à 20h15
Salle Vitamine
(Stretching) 5Lundi de 20h30
à 21h30
Salle Vitamine
(Danse "Couple") [Adultes]

Mardi

Matin

Après-Midi

Soir

7Mardide 17h00
à 18h00
Salle Vitamine
(Danse "Jazz") [6-8 ans] 20Mardide 18h15
à 19h15
Salle Vitamine
(Danse "Jazz") [8-11 ans]

Mercredi

Matin

Après-Midi

Soir

12Mercredi de 19h15
à 20h15
Salle Vitamine
(Stretching) 13Mercredi de 20h30
à 21h30
Salle Vitamine
(Danse "Jazz") [Adultes]

Jeudi

Matin

Après-Midi

Soir

14Jeudi de 09h15
à 10h15
Salle Vitamine
(Stretching)

Vendredi

Matin

Après-Midi

Soir

Formations et Diplomes

Sylvie débute la danse par le classique à 8 ans, à Alès, puis pratique le modern'Jazz et le contemporain. En parallèle elle fait de nombreux stages à Montpellier et ailleurs, avec des profs internationnaux et participe à de nombreux spectacles et concours internationnaux, dont le premier prix gagné en 1986 à Pont a Mousson. De 1985 à 1987, formation au CREPS de Montpellier, option Danse Jazz.

Titulaire Brevet d'État EGDA
Titulaire (En l'absence du diplome d'état) de l'attestation de réussite à l'examen d'animateur en danse modern'Jazz
Titulaire de la dispense du D.E en Jazz (délivré par le ministère de la culture)
Enseigne la danse à Montpellier, Alès
Création de l'école de danse de Vézénobres en 1989
Création de Sable et Rythme en 1999.

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News

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Publié le 30Novembre202014h11

reprise de la danse pour les mineurs

Bonne nouvelle , nous reprendrons les cours des janvier , le mardi 5 janvier 2021 pour les primaires 1 et 2 aux heures habituelles et EXCEPTIONNELLEMENT mercredi 6 janvier 2021 de 18h00 à 18h45 pour les maternelles , à bientot

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Publié le 29Novembre202018h30

Et ça continue

Pas d'abdos de noel , pas de chocolat ,c'est démoralisant ........prenez soin de vous , en ésperant que nous puissions reprendre à partir du 20 janvier 2021 on croise les doigts

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Publié le 29Octobre202011h53

CONFINEMENT

Et c'est reparti ! au moins jusqu'au 1er décembre , prenez soin de vous ,à bientot

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Publié le 23Octobre202016h40

COUVRE FEU

Bonjour à tous , suite au courrier de la mairie de Sablet que je viens de recevoir à l'instant , la maison des associations est fermée pendant la période du couvre feu soit du 24 octobre jusqu'au 15 novembre mais cette dernière date pouvant etre prolongée suivant le contexte . Nous reprendrons les cours dès que possible en forme et plein de tonus pour évacuer les toxines du couvre feu à bientot

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